<感覺>

記得豆大約3歲多時，有陣子時常情緒暴走。

尤其...

<感覺>

記得豆大約3歲多時，有陣子時常情緒暴走。

尤其是去幼稚園接他回家時，時常看到他在玄關處大哭，發脾氣或是在碎碎唸。

那陣子覺得心好累，有次和豆的班導師聊到這件事，問她有什麽建議，我該做些什麼事。

她說：「うん、子どもの気持ちを受け止めることです。」
（嗯......去接受小孩的情緒。）

回家路上我一直在思考「接受情緒」又或者「接受感覺」究竟是怎麼一回事。是他發出一個類似龜派氣功的東西，我就收起來放到口袋嗎？或是像是捕手一樣，他不管投什麼球過來我就接起來。

「是這樣嗎？」

（不會內傷嗎？）

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這件事我思考了好一陣子，某天和Yaekoさん在寫日台女生交換日記時，她提到的一件事讓我恍然大悟。

她說採訪唐鳳時，唐鳳提到媽媽的一件事使她印象深刻。

唐鳳說：「我很感謝媽媽從來就沒有否定過我的任何一種感覺，就是因為這樣，我可以承認那些感覺很真實的存在，而去整理它們。也因為這樣，我可以與世界產生連結。」

短短的一段話，意義深遠，也解開了我的疑問。

白話一點來說，感覺這東西雖然看不見，但它其實就是「我」的很重要的一部分，是「我」用來與世界相處，察覺「自己」究竟是什麼模樣的一個很重要的工具。

小孩就像是使用「感覺」這工具的新手，工具沒有附上簡單易懂的說明書，但操作失誤時常不被允許。

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「不要生氣！」

「不要哭！」

「你不要給我在這裡大叫，很丟人！」

「你再不停下來我就把你一個人扔在這裡！」

「你可不可以不要想這麼多？」

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當小孩試著用不太純熟的方式去表達情緒和感覺，如果受到阻止或是忽視，那些情緒便無處可去。

有的就悶在心裡面，慢慢的讓心破了洞。有的就被當作是幻覺，只能說服自己那些從來就沒有存在過。最後「感覺」變成一個被荒置的物品，生了灰，變得麻木。

但長大後會漸漸明白，那些寫入記憶的情緒和感覺一直都沒有消失，只是一直累積又累積，在心裡面亂成一團。

終有一天要好好整理，不然會爆炸。

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總算是明白了「接受」別人的感覺是怎麼一回事。

也許我不能去完整感受豆豆的感受，也沒有辦法去消化那些不滿，但我可以做到的就是去「承認」那個情緒的存在。

自己沒有辦法好好把襪子穿好的無奈，事情沒有辦法依照自己所願的難受，同伴無法理解自己時的孤單，自己也搞不清楚為什麼只是想好好大叫或者在地上滾一滾......

以前總是他一生氣就跟著被激怒的我，後來只要感覺他的情緒要上來時，就會提醒自己不要去否認他的感覺。

「怎麼了！你現在是什麼感覺！」

「媽媽也跟你一樣時常氣到想在地上滾喔！」（真話ＸＤ）

「要不要我們先去旁邊哭一哭？哭完再講沒關係！」

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「就是因為被承認那個感覺真實存在過，所以才有辦法整理。」

想像著如果今天我覺得頭髮很阿咂很想剪，去了美髮院如果美髮師一直堅持我明明就是光頭為什麼要剪髮，肯定會很內傷。

想一想，這世界上真的只要有一個人就好。

有那麼樣一個人願意承認自己的感覺，就能跟世界產生連結。

有時感覺生氣，有時感覺悲傷，有時感覺幸福快樂。

從這些感覺中慢慢勾勒出「我」的形狀，然後才能去創造出不以別人的快樂為標準，真正貼近內心渴望的生活。

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以上，育兒生活中對於「感覺」的領悟。

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pic豆最喜歡在路上到處尋找蒲公英的蹤影。

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